सौन्दर्य से जुडी समस्यायों के लिए हम अक्सर ब्यूटी सैलून या महँगे सौन्दर्य उत्पादों पर भरोसा दिखते हैं जोकि जेब पर भारी पड़ते हैं और कई बार काफी पैसा और बक्त बर्बाद करने के बाबजूद हमें निराशा का सामना भी करना पड़ता है। अगर आप भी घरेलू सामग्री के उपयोग से अपना सौन्दर्य निखारना चाहती हैं तो इसके लिए आप को ज्यादा मेहनत करने के बजाय अपने ऊपर भरोसा होना चाहिए। आप निम्नलिखित घरेलू किचन सामग्री को सौन्दर्य उत्पाद के बिकल्प के रूप में प्रयोग कर सकती हैं।

चावल के पानी का फेस रिंस :
चावल भारतीय व्यंजनों में न केवल मुख्य अनाज है, बल्कि इसकी सुंदरता बढ़ाने वाले गुणों के लिए भी जाना जाता है। खमीर बाला चावल पूर्वी एशियाई देशों में ब्यूटी डाइट का हिस्सा है। चावल का पानी सूर्य की तेज किरणों से त्वचा की क्षति को कम करने में मदद कर सकता है और कोलेजन के गठन को भी बढ़ावा देता है।

कैसे उपयोग करें :
इसके लिए उबले हुए चावल का पानी निथार लें। चावल के पानी को पूरी तरह से ठंडा होने दें और एक स्प्रे बोतल में डाल दें। इस घरेलू उपाय के लिए आप भीगे हुए चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं। चावल को रात भर पानी में भिगो दें और अगली सुबह पानी निकाल दें। स्प्रे करने से पहले चावल के पानी को 2.3 दिनों के लिए फरमेंट होने दें।

चावल का आटा और एलोवेरा फेस मास्क :
चावल का आटा चेहरे की त्वचा को निखारता है त्वचा को समय से पहले फाइन लाइन्स को रोकता है। चाबल का आटा त्वचा पर जलन को कम करके त्वचा में शीतलता लाता है /इसे हल्के स्क्रबिंग के लिए प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।
एलोवेरा के कई स्वास्थ्यलाभ लाभ हैं जैसे मुंहासों को खत्म करना,
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और काले धब्बों की रोकथाम

उपयोग कैसे करें :
इसका माइल्ड स्क्रब को बनाने के लिए 2 चम्मच ताजे निकाले गए एलोवेरा के गूदे में 3 चम्मच बारीक पिसा हुआ चावल का आटा मिलाएं। ठंडा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। ब्रश या साफ उंगलियों का उपयोग करके इस स्क्रब को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे अपनी त्वचा पर तब तक लगा रहने दें जब तक कि यह सूख न जाए। यह स्क्रब आपकी त्वचा को तुरंत शांत करने के लिए जाना जाता है। सप्ताह में कम से कम एक या दो बार इस मास्क का प्रयोग करें।

ग्रीन टी फेशियल :
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण ग्रीन टी त्वचा की देखभाल के लिए एक बेहतरीन सामग्री है। यह अपने कैंसर से लड़ने वाले गुणों के लिए भी जाना जाता है। ग्रीन टी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, मुंहासों का इलाज करने और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकती है।

कैसे उपयोग करें :
हमेशा की तरह एक कप ग्रीन टी बनाने के लिए कुछ चाय की पत्तियों को उबालें। चाय को पूरी तरह से ठंडा होने दें और हर बार अपना चेहरा धोने के बाद आखिर में इसका इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करेगा और पिंपल्स और ब्रेकआउट से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

नींबू और स्ट्रॉबेरी फेस मास्क :
यह मास्क सुन्दर और आकर्षक त्वचा को प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका है। नींबू में एंटीऑक्सीडेंट गुण और इसकी विटामिन सी सामग्री त्वचा को एजिंग से बचाती है। स्ट्रॉबेरी में एक शक्तिशाली एस्ट्रिंजेंटए , एंटी.इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कील मुहांसों को ठीक कर सकते हैं। आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचा सकते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं को भी एक्सफोलिएट कर सकते हैं।

DIY स्किनकेयर मास्क का उपयोग कैसे करें :
दो बूंद नींबू का रस, 1 मैश की हुई स्ट्रॉबेरी और 1 चम्मच दही मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे की त्वचा और गर्दन पर लगाएं। मास्क को धोने से पहले 30 मिनट तक रखें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार तकनीक को दोहरा सकती हैं।