तरबूज का जूस प्रयोग करें
तरबूज का जूस एक अच्‍छा स्‍किन टोनर है और रूखेपन को कम भी करता है। यह त्‍वचा को ठंडक, रिफ्रेश और कोमल बनाता है। इसका रस चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं और फिर पानी से धो लें। सभी त्‍वचा के लिये फ्रूट मास्‍क केला, सेब, पपीता और संतरा जैसे फलों को मिक्‍स कर के मास्‍क बना कर चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। इससे चेहरे को ठंडक पहुंचेगी, डेड स्‍किन साफ होगी और सन टैनिंग मिटेगी।

कूलिंग मास्‍क
खीरे के रस में 2 चम्‍मच पावडर वाला दूध और एक अंडे का सफेद भाग मिला कर पेस्‍ट बनाएं। इसे चेहरे और गरदन पर लगाएं और जब सूख जाए तब पानी से धो लें।

ऑइली स्‍किन के लिये मास्‍क
1 चम्‍मच मुल्‍तानी मिट्टी में गुलाब जल मिला कर पेस्‍ट बना कर चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद इसे पानी से धोलें।

टी बैग का प्रयोग
टी बैग भी अच्‍छा काम कर सकते हैं। इन्‍हें गरम पानी में कुछ देर के लिये डालें और निचोड़ कर आंखों पर आई पैड बना कर रखें।

रूखे, सूखे और बेजान बाल
पानी के साथ थोड़ा सा क्रीमी हेयर कंडीशनर मिला कर स्‍प्रे बॉटल में भर कर रखें। बालों पर इससे स्‍प्रे करें और फिर कंघी से बाल झाड़ कर पूरे बालों पर इसे फैला लें।

आई मेकअप
दिन में हमेशा आई पेंसिल का प्रयोग करें या फिर पलको को ब्राउन या ग्रेड आई शैडो से लाइन करें। इससे आंखों को सॉफ्ट इफेक्‍ट मिलेगा। उसके बाद आंखों पर केवल एक या दो कोट्स मस्‍कारा के लगाएं। इससे आंखे गहरी और चमकदार दिखेंगी।

लिपस्‍टिक
लिपस्‍टिक के लिये बहुत गहरा रंग ना चुनें जैसे, महरून आदि। आपको लाइट पेस्‍टल कलर जैसे पिंक, लाइट ब्राउन, कॉपर या पीच रंगों का चुनाव करना चाहिये। या फिर केवल लिप ग्‍लॉस ही चुनें।

खरबूज, पानी और ककड़ी गर्मी के सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ हैं

वास्तव में प्रकृति ने हमें ऐसे फल दिए हैं जिनका सेवन कर हम गर्मी को दूर कर सकते हैं। खरबूजे, तरबूजे, ककड़ी गर्मियों के दौरान उपलब्ध होते हैं। इन फलों में काफी पानी भरा रहता है। इनके सेवन से शरीर में मौजूद गंदा पानी पसीने के रास्ते बाहर निकल जाता है। अगर आपको गर्मियों के मौसम में आपको काफी पसीना आता है तो आप खरबूजे, तरबूजे और ककड़ी जैसे फलों का सेवन कर सकती हैं। इससे शरीर में पानी की कमी पूरी होती है।

पुदीने के पत्ते, नींबू के साथ पानी और बर्फ
पुदीने के पत्ते में ठंडक होती है, जिससे पाचन क्रिया में सहायता मिलती है। पुदीने को गर्म पानी में उबाल कर कुछ देर के लिए छोड़ दें। ठंडा होने पर एक चम्मच नींबू का रस ग्लास में डाल दें। इसके बाद ठंडक के लिए बर्फ इसमें डाल लें। इसे और उपयोगी बनाने के लिए इसमें शहद, नमक और काली मिर्च की कुछ मात्रा जोड़ लें। नमक और काली मिर्च ना हो तो ऐसे में आप सेंधा नमक और चाट मसाला का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।

मुंबई (छत्तीसगढ़ दर्पण)। बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान का कहना है कि उनकी दादी शर्मिला टैगौर की बायोपिक में काम करना उनके लिये आसान नहीं होगा। सारा अली खान अक्सर अपनी दादी शर्मिला टैगोर के साथ तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। हाल ही में सारा से जब पूछा गया कि शर्मिला टैगौर की बायोपिक में उन्हें कास्ट किया जाए, तो वह कैसे उस रोल को कैरी करेंगी?

इस पर सारा ने कहा कि अपनी दादी मां की बायोपिक में काम करना उनके लिए आसान नहीं होगा। वह बहुत ही खूबसूरत और बेहतरीन अभिनेत्री रही हैं। वह बहुत ही सुंदर और सभ्य हैं। मुझे नहीं पता कि मैं सुंदर और सभ्य हूं या नहीं।

सारा अली खान ने कहा कि वह अक्सर अपनी दादी से बात करती रहती हैं। लेकिन उनसे करियर को लेकर कभी ज्यादा बात नहीं की। मेरी दादी अम्मा काफी समझदार और पढ़ी लिखी हैं, तो हम दूसरी बातों के बारे में ज्यादा बात करते हैं।उनकी जनरल नॉलेज भी अच्छी है। वह बहुत ही क्लासी हैं और दुनिया के तमाम मुद्दों पर उनके एक राय है।

 नई दिल्ली (छत्तीसगढ़ दर्पण)। पॉप गायक जस्टिन बीबर के फैंस के लिए एक बुरी खबर है। चिली, अर्जेंटीना, ब्राजील, दक्षिण अफ्रीका, बहरीन, संयुक्त अरब अमीरात और इजराइल में इस पॉपस्टार के कार्यक्रम कैंसिल होने के साथ ही अब भारत में भी इनका म्यूजिकल शो रद्द कर दिया गया है। यह लगातार दूसरी बार हुआ है जब जस्टिन बीबर का वर्ल्ड टूर कैंसिल हुआ है। इसके पीछे उनके खराब स्वास्थ्य को कारण बताया जा रहा है। टूर आयोजकों ने बुक माय शो पर भारत के संगीत कार्यक्रम को रद्द करने पर एक बयान जारी किया है।

बुक माय शो के प्रवक्ता के अनुसार टूर आयोजकों के बयान में कहा गया है, 'हमें यह बताते हुए बेहद निराशा हो रही है कि जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम, नई दिल्ली में 18 अक्टूबर को होने वाला 'जस्टिन बीबर जस्टिस वर्ल्ड टूर - इंडिया' को रद्द कर दिया गया है। यह उनकी खराब सेहत को देखते हुए किया गया है। हमें खेद है कि जस्टिन, अगले महीने वर्ल्ड टूर पर नहीं जा पाएंगे। भारत के अपने दौरे के साथ ही पॉपस्टार ने चिली, अर्जेंटीना, ब्राजील, दक्षिण अफ्रीका, बहरीन, संयुक्त अरब अमीरात और इजरायल के अपने शोज को भी कैंसिल कर दिया है।'

बयान में आगे कहा गया कि, 'हम इस बात से बहुत निराश हैं कि हम इस साल जस्टिन बीबर का भारत में शो नहीं करा पा रहे। जिसका कारण उनकी हेल्थ प्रॉब्लम्स हैं। हम उनके अच्छे होने की कामना करते हैं और आशा करते हैं कि वह जल्द से जल्द ठीक होकर अपने लाखों चाहने वालों के लिए भारत जरूर जाएंगे।'

रामसे हंट सिंड्रोम से पीड़ित हैं जस्टिन बीबर
उन्होंने आगे कहा- 'यह सह हमारे हाथ में नहीं है, हम उन सभी लोगों से क्षमा प्रार्थी हैं और एडवांस बुकिंग के पैसे भी फैंस को वापस कर दिए जाएं। आप सभी के पैसे 10 दिनों के अंदर ही सोर्स अकाउंट में शो होने लग जाएंगे।' बता दें कि जून में जस्टिन रामसे हंट सिंड्रोम नाम की बीमारी से पीड़ित हो गए थे, जिसके बाद उनके चेहरे का आधा हिस्सा लकवाग्रस्त (पैरालाइज) हो गया था।

 मुंबई (छत्तीसगढ़ दर्पण)। नवरात्र से पहले गरबा क्वीन फाल्गुनी पाठक अपने नए धमाके के साथ पूरी तरह से तैयार हैं। नवरात्रि पर गरबा के फैन्स का मजा फाल्गुनी पाठक के बिना अधूरा ही समझिए। इस बार फाल्गुनी लेकर आ रही हैं 'वासलड़ी', एक ऐसा गाना जो डांडिया और गरबा के दीवानों की मस्ती में चार चांद लगा देगा। गाने के बारे में बात करते हुए फाल्गुनी पाठक कहती हैं, मैं अपने फैन्स के प्यार के लिए म्यूजिक बनाती हूं और इस नवरात्रि में वसालड़ी उनके लिए मेरी तरफ से एक उपहार है।

मुझे उम्मीद है इस गरबा वे मेरे इस गाने को लूप में बजाएंगे और वे इस गाने पर खूब सारा प्यार न्योछावर करेंगे। विनोद भानुशाली द्वारा निर्मित इस गाने के लिए फाल्गुनी ने शैल हांडा के साथ टीम अप किया है। शैल ने इस गाने को कम्पोज़ किया है और फाल्गुनी के साथ मिलकर गाया है और इसके बोल भोजक अशोक अंजाम ने लिखे हैं। इस कलरफुल, वाइब्रेंट और एनर्जेटिक गरबा वीडियो को जिगर सोनी और सुहराद सोनी द्वारा कोरियोग्राफ किया गया है, जो वीडियो में भी हैं, जबकि वीडियो संजय लोंधे द्वारा निर्देशित किया गया है।

 रायपुर (छत्तीसगढ़ दर्पण)। मौसम तेजी से बदल रहा है। डॉक्टरों का कहना है कि बदलता मौसम स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक होता है। ऐसे में बॉडी कई बार खुद को एडजस्ट नहीं कर पाती और लोग बीमार हो जाते हैं। खासतौर से छोटे बच्चों के लिए यह मौसम बहुत नुकसानदेह होता है। डॉक्टर्स इस मौसम में तमाम दवाइयां भी सजेस्ट करते हैं। वहीं आहार विशेषज्ञ अंजली चौधरी ने बताया कि इस मौसम से डरने की जरूरत नहीं है। सिर्फ अपने आहार-विहार में थोड़ा सा बदलाव करके हम तमाम बीमरियों से अपने आपको सुरक्षित कर सकते हैं। मौसम बदलने से हम बीमार नहीं होते बल्कि ध्यान नहीं रखने की वजह से बीमार होते हैं, अगर हम छोटी-छोटी चीजों पर ध्यान देंगे तो बड़ी-बड़ी बीमारियां अपने आप ही दूर रहेंगीं।

उन्होंने कहा कि हमारे बुजुर्गों ने एक कहावत कही है की पेट नरम, पैर गरम और माथा ठंडा घर आवे हकीम तो बोलो स्वस्थ है बंदा। इस आधार पर हम बिना किसी उपकरण को अपने सेहत के तंदुरुस्ती के बारे में आसानी से जान सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार बदलती मौसम में हमें हमें अपने आहार-विहार को संतुलित कर लेना चाहिए, लेकिन आज के इस दौर में हम इन नियमों का पालन नहीं कर पाते। बरसात के मौसम के बाद शरद ऋतु शुरू होती है, उसे पतझड़ का मौसम भी कहते हैं। इस मौसम में शुष्क हवाएं चलती हैं। आयुर्वेद में इन हवाओं को वात दोष युक्त कहा गया है। इस समय बीमारियों से बचने के लिए दालचीनी, मेथी, बाजरा, दलिया, आदि की अपने आहार में शामिल करें। दालचीनी ऐसा मसाला है जो इस मौसम में बहुत फायदा करता है। इसे खाने में शामिल करने से आप खुद को तमाम बीमारियों से बचा सकते हैं और यह किसी भी दुकान पर आसानी से मिल जाता है। इसके अलावा दूसरी इंपोर्टेंट चीज है मेथी। मेथी सब्जियों में डाल सकते हैं, लेकिन इसे रात में भिगोकर सुबह खाली पेट चबाकर खाएं और इसका पानी पीएं तो यह बहुत ही फायदा करता है। हड्डियों के जोड़ों का दर्द जैसे सर्वाइकल, अर्थराइटिस, सायटिका और मांसपेशियों में दर्द जैसी प्रॉब्लम्स इस मौसम में कॉमन हैं। इनसे बचने के लिए ये दालचीनी और मेथी बहुत उपयोगी हैं। इसके अलावा इस मौसम में दलिया जरूर खाना चाहिए। बाजरे की रोटी भी खाने में शामिल करें तो बहुत ही अच्छा होगा।

इस मौसम में काढ़ा आपको सर्दी, जुकाम, बुखार आदि से बचाता है। गिलोय, तुलसी पत्ती, हरसिंगार के पत्तियों का काढ़ा इस मौसम में सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। वहीं क्या खाएं इसके साथ क्या नहीं खाएं, ये भी इंपोर्टेंट है इस मौसम में चावल, राजमा, चना, बैगन, उडद, अरबी आदि से बचना चाहिए। ये चीजें इस मौसम में आपको बहुत जल्दी बीमार कर सकती हैं। आप मूंगफली गुड़ तिल लड्डू आदि को अपने आहार में शामिल जरूर करें। सर्दियों में रात को आप जल्दी भोजन करने की आदत डालें। रात का भोजन आपके दोपहर के भोजन की अपेक्षा हल्का होना चाहिए। रात के भोजन में आप खिचड़ी या दलिया जैसे हल्के भोजन का सेवन करें। सोने से कम से कम 4 घंटे पहले भोजन करने से शरीर में भोजन का पाचन अच्छे से होता है। रात को सोने से पहले हल्दी या अदरक मिले एक गिलास गर्म दूध का सेवन अवश्य करें।

 मुंबई (छत्तीसगढ़ दर्पण)। छोटे पर्दे से अपने करियर की शुरुआत कर बड़े पर्दे तक का सफर तय करने वाली अभिनेत्री प्राची देसाई आज अपना जन्मदिन मना रही हैं। 12 सितंबर, 1988 को सूरत, गुजरात में जन्मी प्राची को बचपन से ही एक्टिंग का शौक था। ऐसे में 17 साल की उम्र में ही प्राची का सपना पूरा हुआ और उन्होंने  एकता कपूर के शो 'कसम से' से टीवी की दुनिया में कदम रखा। इस सीरियल से प्राची घर-घर में अपनी पहचान बनाने में कामयाब हो गईं।

अभिनेत्री के जन्मदिन के मौके पर हम आपको उनकी जिंदगी से जुड़ी कुछ बातें बताने जा रहे हैं। प्राची देसाई ने सेंट जोसेफ कॉन्वेंट, पंचगनी से अपनी स्कूली शिक्षा प्राप्त की और फिर पुणे के सिंहगढ़ कॉलेज से पढ़ाई की। इसके बाद एक्ट्रेस बनने के सपने को पूरा करने के लिए उन्होंने 17 साल की उम्र में बालाजी टेलीफिल्म्स के शो के लिए ऑडिशन दिया। ऑडिशन में वह सिलेक्ट हो गई और उन्हें 2006 में आए 'कसम से' सीरियल में खुद से 15 साल बड़े राम कपूर के साथ काम करने का मौका मिला।

इस सीरियल में बानी बनकर प्राची ने अपनी क्यूटनेस से लोगों का दिल जीत लिया था। इसके बाद वह 'कसौटी जिंदगी की' में भी कुछ समय के लिए नजर आई थीं।प्राची देसाई अपने पहले शो से ही काफी पॉपुलर हो गई थीं। 2007 में प्राची ने 'झलक दिखला जा' में हिस्सा लिया। शो के दौरान ही प्राची को एक कॉल आया और उन्हें निर्देशक ने मिलने के लिए बुलाया। प्राची जब वहां पहुंची तो उन्हें 'रॉक ऑन' ऑफर हुई। प्राची विश्वास नहीं कर पा रही थी कि इतनी आसानी से उन्हें फिल्म मिल गई। पहली ही फिल्म में प्राची ने फरहान अख्तर के साथ स्क्रीन शेयर की। इसके बाद प्राची ने टीवी को अलविदा कह दिया था और बड़े पर्दे की ओर रुख कर लिया।

 मुंबई (छत्तीसगढ़ दर्पण)। सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन का सबसे पसंदीदा कॉमेडी शो, द कपिल शर्मा शो एक बार फिर से दर्शकों को एंटरटेन करने के लिए वापस आ गया है।  इसका ओपनिंग वीकेंड मनोरंजन से भरपूर होने वाला है।  प्रतिभाशाली एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया अपने निर्देशक मधुर भंडारकर और अपने सह-कलाकार सौरभ शुक्ला और सुप्रिया शुक्ला के साथ सेट पर अपनी फिल्म को प्रमोट करने पहुंचेंगी।  सभी द कपिल शर्मा शो के नए कलाकारों से जुड़ेंगे और उनके कॉमेडी पर हसेंगे. एक खास चर्चा के दौरान मधुर भंडारकर अपने निर्देशन के बारे में बात करेंगे, और इस शो के होस्ट कपिल शर्मा पर एक बायोपिक बनाने की इच्छा भी जाहिर करेंगे।

डायरेक्टर मधुर भंडारकर ने कपिल शर्मा से कहा, मुझे लगता है कि आप पर एक बायोपिक बननी चाहिए. यह एक अच्छा विचार है और मैं इसे बनाने के बारे में सोच रहा हूं।  अगर कपिल पर बायोपिक बनेगी, तो मुझे लगता है कि मैं इसे बनाऊंगा।  यह एक खुलासा करने वाली अच्छी कहानी होगी।  इसमें कई खुलासे होंगे।  आपको वो भी याद आ जाएगा जो आप भूल गए हैं। मधुर लाइव दर्शकों से यह भी पूछते हैं कि क्या कॉमेडी किंग कपिल पर बायोपिक बननी चाहिए और सभी जोरदार तालियों से इस फैसले का स्वागत करते हैं।  द कपिल शर्मा शो, इस शनिवार और रविवार से रात 9:30 बजे सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन प्रसारित होगा। 

 मुंबई (छत्तीसगढ़ दर्पण)। चर्चित रियलिटी शो 'बिग बॉस 16' की शुरुआत जल्द होने वाली है। ऐसी चर्चा है कि अगले महीने से इस शो का प्रसारण कलर्स टीवी पर शुरू होगा। एक बार फिर होस्ट के रूप में दिग्गज अभिनेता सलमान खान लोगों का मनोरंजन करते दिखेंगे। अब मेकर्स ने इस शो का प्रोमो जारी कर दिया है। इसमें सलमान की पहली झलक दिखी है। वह प्रोमो में आगामी सीजन के बारे में जानकारी देते हुए नजर आए हैं।

कलर्स टीवी ने इंस्टाग्राम पर 'बिग बॉस 16' का प्रोमो शेयर किया है। कलर्स टीवी ने अपने पोस्ट में लिखा, 'इन 15 सालों में सबने खेला अपना-अपना गेम, लेकिन अब बारी है 'बिग बॉस' के खेलने की। देखिए 'बिग बॉस 16' जल्द ही सिर्फ कलर्स पर। एक यूजर ने लिखा, 'बहुत उत्साहित हूं। एक अन्य यूजर ने अपने कमेंट में लिखा, 'हमें 'बिग बॉस' में सिर्फ आपका इंतजार रहता है।'

शो के प्रोमो में सलमान अपनी उपस्थिति से चार चांद लगा रहे हैं। प्रोमो वीडियो में उनका वॉइस ओवर दर्शकों को लुभा रहा है। इसमें शो के पूर्व प्रतिभागी सिद्धार्थ शुक्ला और शहनाज गिल को भी दिखाया गया है। प्रोमो में सलमान कहते हुए दिखे, "सुबह होगी, पर आसमान में चांद दिखेगा। ग्रेविटी उड़ेगी हवा में, घोड़ा भी अब सीधी चाल चलेगा। परछाई भी छोड़ेगी साथ, खेलेगी अपना ही खेल, क्योंकि इस बार 'बिग बॉस' खुद खेलेंगे।"